Taping… heeft het zin om preventief te tapen of is dit enkel toepasbaar bij blessures? En indien taping noodzakelijk is, wat zijn de richtlijnen om dit correct toe te passen? In deze clinic wordt de zin en onzin van taping toegelicht en worden enkele basistechnieken gedemonstreerd.
Waar : Klimax
Wanneer : 8 november 20u00
Prijs: 15€
Lesgever: Rudi Frankinouille
Inschrijven: via de webshop
TOERSKI GEVORDERDEN
BRENTA EN ADAMELLO NATIONAAL PARK
13 – 19 maart
en 20 – 26 maart 2022
Het Brenta en Adamello nationaal park in Trentino, vormen de scheiding tussen Dolomieten en Alpen. De Brenta dolomieten zijn gekend voor zijn specifieke rotsen, in de zomer een paradijs voor via ferrata, in de winter voor het mondaine skioord Madonna di Campiglio. De toppen van Presanella en Adamello liggen middenin een gletsjer massief. Vanuit een comfortabel hotel verplaatsen we ons naar het vertrekpunt voor grandioze skitoeren met prachtige, lange afdalingen.
Programma:
Zondag 13 of 20 maart 2022 afspraak om 18 uur in hotel Cevedale te Cogolo: https://www.hotelcevedale.it/it/
Donderdag 17 of 24 maart lift vanuit Passo Tonale naar Presena, adaling via de Mandrone gletstjer en stijgen naar de Ai Caduti hut op 3040m. Vrijdag 18 of 25 maart naar de top van de Adamello 3539m en afdaling Mandrone hut 2400m
Zaterdag 19 of 26 maart, 13 uur einde toerski week.
Praktisch:
Toerski en off-piste ervaring, en een goede fysieke conditie zorgen voor maximaal comfort. We doen dagelijks 800 à 1200 hoogtemeters, 5 à 7 uur per dag.
Uitrusting: compleet toerski materiaal, lawineapparaat, schop en sonde
Begeleiding: Lorenzo Iacheline, UIAGM gids.
Prijs: 895 euro (inbegrepen zes dagen HP en zes dagen begeleiding UIAGM gids
Inschrijving en informatie: lusvdbossche@gmail.com
TOERSKI INTERMEDIAIR
Nationaal Park Queyras
het “kleine tibet van EUROPA”
13 – 19 februari 2022
In het regionaal park van de Queyras is de natuur nog de baas. Naast bossen, kloven en bergmeren vindt men er prachtige, geklasseerde dorpen zoals Saint-Véran en het indrukwekkend hooggelegen Château Queyras. Vanuit Molines-en-Queyras maken we dagelijks tochten, zonder veel kilometers te hoeven rijden.
Programma:
Zondag 13 februari 2022 afspraak om 18 uur in hotel La Lobio Queyras: http://www.hotel-lalobio-queyras.com/
Indien de condities het toelaten gaan we vrijdag naar de refuge La Blanche: http://www.refugedelablanche.com
Zaterdag 19 februari, 13 uur einde toerski week.
Praktisch:
Een goede off-piste ervaring en fysieke conditie zorgen voor maximaal comfort. We doen dagelijks 800 à 1000 hoogtemeters, 5 à 7 uur per dag.
Uitrusting: compleet toerski materiaal, lawineapparaat, schop en sonde
Begeleiding: Lorenzo Iacheline, UIAGM gids.
Prijs: 960 euro (inbegrepen zes dagen HP en zes dagen begeleiding UIAGM gids
Inschrijving en informatie: lusvdbossche@gmail.com
Op 27 november 2021 is het weer zo ver, de Klimax Boulder Battle.
Meer info via deze pagina
Tijdens het allerheiligenweekend organiseren we voor alle + 12 jarige leden van onze jeugdtrainingen een 4-daagse stage in de Ardennen.
Meer info en inschrijven:
https://webshop.bvkb.be/collections/rotsklimdag/products/ole-ole-we-gaan-naar-de-chavee-klimax-jeugdtrainingen-2021
M-club?!
Motiveren van jeugdsporters is een kunst.
Voor een club is het een droom om dagelijks met gemotiveerde sporters te kunnen werken. Jongeren die juist geprikkeld worden, hebben meer goesting om te sporten. Sporters met goesting amuseren zich niet enkel meer, ze zetten ook betere prestaties neer en houden vol bij tegenslag.
Onze trainers en bestuursleden volgden de voorbije jaren het M-factor traject. Als laatste stap om een club met M-factor te worden organiseren we een praatcafé met de ouders van onze jeugdleden.
Graag nodigen wij u uit op het praatcafé voor ouders op vrijdag 24 september om 19.30 uur.
Gedurende 2u houden we een boeiend praatcafé open waarbij ouders stilstaan bij hoe ze hun opgroeiende sporters motiverend kunnen ondersteunen. Aan de hand van cartoons, filmpjes en getuigenissen van topsporters bespreken we diverse thema’s waar ouders aan de
zijlijn mee te maken krijgen. Tijdens deze interactieve sessie wisselen we heel wat inzichten en tips uit om ook de M-factor als ouder te kunnen verhogen, met oog op positieve effecten voor het sportend kind.
Reeds benieuwd naar jouw M-factor? Vul de M-meter in! https://mfactor.be/m-meter
Graag vragen wij jullie deze in te vullen voor de aanvang van het praatcafé.
Alvast bedankt!
Met vriendelijk groeten
BVKB bestuur en jeugdtrainers
Meer lezen: mfactor.be/m-workshops
Hou de datum alvast vrij en geef via onderstaand formulier door indien u interesse heeft om de gratis workshop mee te volgen.
Fout: Contact formulier niet gevonden.
Op 26 juli, na de zomersluiting, zal Klimax terug open gaan volgens de normale uren. De tijdsloten worden afgeschaft.* Het blijft wel noodzakelijk te reserveren voor de dag waarop je wil komen klimmen via de webshop van de gemeente. Je kan dus vrij komen klimmen op eender welk moment van de dag en onbeperkt qua duur. Een dagreservatie is echter nog steeds verplicht ifv contact tracing.
Betaling gebeurt aan de inkombalie van de sporthal.
* Deze volledige opening is onder voorbehoud van eventuele veranderingen in de Covid-maatregelen.
Wil je dat Klimax open kan blijven? Versterk dan ons toezichtsteam!
Een avond zonder toezichter betekent een gesloten zaal!
Stuur een mailtje naar info@bvkb.be.
Wat:
Wanneer: maandag tem vrijdag, telkens van 13-16u klimmen.
Inbegrepen:
Niet inbegrepen:
Meebrengen:
Heb je er zin in? Schrijf je dan snel in!
https://webshop.bvkb.be/collections/jeugd
Heb je nog vragen? ==> jeugdtrainingen@bvkb.be
Wat:
Wanneer: maandag tem vrijdag, telkens van 13-16u klimmen.
Inbegrepen:
Niet inbegrepen:
Meebrengen:
Heb je er zin in? Schrijf je dan snel in!
https://webshop.bvkb.be/collections/jeugd
Heb je nog vragen? ==> jeugdtrainingen@bvkb.be
Van 10 tot 25 juli is Klimax gesloten wegens jaarlijkse zomersluiting.
We heten je terug van harte welkom vanaf 26 juli.
In het kader van een wetenschappelijk onderzoek naar de luchtkwaliteit in een klimzaal en de bijbehorende mogelijke verspreiding van het COVID-virus, organiseert de KBF op 6 juni een testevent ondersteund door het Ministerie van Sport en verschillende wetenschappelijke instanties. Voor dit evenement zoeken we tweemaal 40 deelnemers die twee uur willen komen lengteklimmen en tweemaal 40 (andere) deelnemers die twee uur willen komen boulderen.
Klimax heeft vele nieuwe routes gebouwd tijdens de coronasluiting en het is een mogelijkheid om aan een gereduceerd tarief van 5 euro deze te komen uittesten voor de klimzalen weer open kunnen gaan voor het grote publiek. De KBF past de overige 6 euro per deelnemer graag bij. Deelnemers ondergaan ter plaatse een Covid-sneltest om de veiligheid van het volledige deelnemersveld te verhogen waarna zij zich naar hartenlust gedurende twee uren kunnen uitleven in onze favoriete sport.
De resultaten van dit onderzoek zullen ons een duidelijker beeld geven hoe de ventilatie in een klimzaal kan geoptimaliseerd worden en dus sportklimmen gezonder te maken!
Alle praktische info kan je terugvinden op de website van kbf.
Uitsluitend voor de leden die zijn ingeschreven in de jeugdtrainingen!
2 tot 4 juli: Europese bekerwedstrijd voor B-, A-jeugd en Senioren.
Alle info op onze event-pagina: bvkb.be/eyc/
Voor de zomervakantie je kennis van touw- en reddingstechnieken opfrissen? Heb je gletsjertochten of alpinisme gepland, dan is deze clinic zeker een aanrader.
Vandaag is je laatste kans om ook zo’n geweldige Klimax-trui te bestellen
De truien zijn van hoge kwaliteit, de logo’s zijn geborduurd en gaan bijgevolg niet af in de was.
Door aankoop van een trui kan u lekker warm buiten klimmen op koude dagen en steunt u de club in deze moeilijke corona-tijden!
https://webshop.bvkb.be/collections/klimax-kledij
Tekens van leven vertelt de verhalen van kinderen met een bijzonder litteken. Ze zijn gemerkt voor het leven door iets uit het verleden. Voor sommigen is het makkelijker weg te steken, anderen kunnen er niet omheen. In Tekens van leven komen 16 moedige kinderen aan bod met elk hun eigen verhaal. Aan de hand van hun litteken vertellen de kinderen hoe dit ‘teken van leven’ hun leven tekent en kleurt. Ze vertellen de geschiedenis van het litteken, op welke manier ze erdoor veranderd zijn, welke invloed het heeft op hun omgeving en of ze er trots op zijn.
Op zondag 1/11 is Eline aan de beurt. Eline is geboren met een ‘ziek hart’ zoals ze het zelf omschrijft. Toen ze amper een paar dagen oud was kreeg ze een zware openhartoperatie om haar hart beter te maken. Met succes. Want Eline is uitgegroeid tot een zelfstandig meisje met weinig schrik. Haar grote droom is om eens te gaan muurklimmen.
Tekens van leven vanaf zondag 11 oktober om 9.55 uur op Ketnet, Ketnet.be, in de Ketnet-app en via VRT NU. Tekens van leven is een programma van De Mensen voor Ketnet.
Alle praktische info en inschrijven op:
https://webshop.bvkb.be/
Alle praktische info en inschrijven op:
https://webshop.bvkb.be/
Alle praktische info en inschrijven op:
https://webshop.bvkb.be/
https://webshop.bvkb.be/collections/rotsklimdag/products/rotsklimdag-hotton-12-07-20
Zaterdag 4 juli slaan onze vrijwilligers weer de handen in elkaar om de klimzaal nog net dat ietsje mooier te maken.
Klimax blijft open, maar klimmers zullen rekening moeten houden met occasioneel lawaai van de stofzuiger en/of boormachine.
Wil je komen helpen? Laat dan even iets weten aan jurgen.lis@bvkb.be
Voor de zomervakantie willen we wel nog één wandeling organiseren en hebben hiervoor een variante van onze “rond uw kot” wandelingen gekozen.
Centraal punt is de kerk van Wintam (en café Sint Margareta, beroemd en berucht voor ne scheve).
In de voormiddag wandelen we 10 à 12 km richting Eikevliet en het moer.
In de namiddag wandelen we 10 à 12 km richting Hingene, de Notelaar, domein D’ Ursel.
Om praktische redenen vragen we, per uitzondering, om jullie aan de melden uiterlijk de avond voor de wandeling zodat we op voorhand een idee hebben van het aantal deelnemers en eventueel kunnen opsplitsen in 2 bubbels.
Tijdens deze wandeling vragen wij om de geldende coronamaatregelen te respecteren en voldoende afstand te houden.
Omdat we kiezen voor de minder drukke wegen en paadjes is een korte broek of rok minder aangewezen tenzij je een gratis netelmassage zoekt.
Praktisch:
Samenkomst Klimax: 09.15 uur
Vertrek 9.30 en 14.00 uur aan de kerk in Wintam,
Margaethaplein 1, 2880 Bornem (Wintam)
N51° 06.398′ E4° 17.910′
Afstand circa 2 x 10 à 12 km.
Drank en picknick meebrengen !!!, wij kunnen ’s middags waarschijnlijk op het terras van café Sint Margareta drinken en picknicken maar bij grote drukte zoeken wij het elders, rustig onder ons.
Organisatie:
Carl Van Gucht 0479/07 19 57 03/889 56 81
Zaterdag 27/06 is voor 8 klimmers plaats in Freyr op Merinos face nord.
Deze klimdag staat open voor alle KBF-leden.
Inschrijven kan t.e.m. donderdag 25/06 via deze link.
Voor zondag 28/06 hebben we 20 plaatsen kunnen reserveren in Corphalie.
Deze klimdag staan open voor alle KBF-leden
Inschrijven kan t.e.m. donderdag 25/06 via deze link.
Vrijdag 26/06 kan je mee gaan klimmen in Durnal.
Inschrijven kan t.e.m. woensdag 24/06 via de deze link.
Deze inschrijvingen staan open voor alle KBF-leden.
Voor zaterdag 21/06 hebben we 15 plaatsen kunnen reserveren in Hotton.
We geven voor deze klimdag in eerste instantie voorrang aan onze BVKB leden, later kan dit nog opengetrokken worden naar alle KBF leden.
Inschrijven kan t.e.m. donderdag 18/06 via de webshop